bijles chemie Leuven | bijles scheikunde Leuven |bijles fysica Leuven | bijles natuurkunde Leuven | bijles biologie Leuven

Studiecoaching

Studiemethode

Je manier van studeren bepaalt of je zal slagen in je examens. Studeren is veel meer dan je handboek ettelijke keren doornemen of je slides eindeloos bekijken. Een goede studiemethode helpt je de belangrijke zaken van de bijzaken te onderscheiden, de leerstof te verwerken en verbanden te leggen tussen de verschillende concepten die in de cursus aan bod komen.

Verder is op tijd ontspannen, voldoende nachtrust en gezond eten minstens even belangrijk als studeren zelf. Een gezonde geest in een gezond lichaam dus.

Planning en examenvoorbereiding

Een realistische studieplanning is een goed hulpmiddel in de voorbereiding naar de examens. Je planning moet ruimte hebben voor ontspanning. Zonder ontspanning zal je ogenschijnlijk sneller vooruit gaan, maar je creëert bijkomende lichamelijke stress, wat dan weer niet gunstig is voor het studeren.

Stress en faalangst

Al ken je je leerstof nog zo goed, je wordt elke examenperiode geconfronteerd met examenstress. Een gezonde dosis stress kan je helpen, maar indien de angst om te buizen voor je examens zo overheersend is, kan je door ademhalingsoefeningen leren hoe je kan ontspannen en zo je faalangst onder controle kan houden. Zelf volg ik al 20 jaar yoga, maar als ik je niet kan helpen, verwijs ik je door naar een uitstekende yoga-leerkracht.

Tip :

Ken jij de katern van Studieadvies (KU Leuven) nog niet? Dan moet je zeker de volgende brochures in de verzamelmap "Succes @ hoger onderwijs" eens doornemen:

Studiemethode
Time management
Blok en examens
Studeren en

gezondheid